Yoga a Firenze

Vuoi trovare o mantenere la tua tranquillità facendo yoga a Firenze?

Abbiamo scelto i migliori centri Yoga a Firenze, dove puoi rilassarti e accogliere le diverse energie del sole e del cielo e la tranquillità dello yoga…

Trova una nuova armonia con la Natura e i suoi ritmi e far respirare il tuo corpo mentre fai yoga… ok insomma hai capito. Se vuoi fare yoga a Firenze e vivere nel centro storico della città, scegli il centro fitness Ricciardi.

(P.S. Se vuoi che pubblichiamo la tua palestra preferita, mandaci una e-mail a info@studentsville.it)

yoga in florence

 

Palestra Ricciardi

Palestra nel centro storico di Firenze
Palestra nel Centro di Firenze
Borgo Pinti, 75 (zona centrale) tel. 055 247 8444

Allenati in una palestra unica nel centro di Firenze [di Lauren Riggs – California]

Palestra nel centro storico di Firenze : perfetta per studenti internazionali! La Palestra Ricciardi non è solo la palestra più antica del centro di Firenze, ma anche la più grande, di ben 1.800 metri quadrati!

Creata dal campione di body-building Tullio Ricciardi 56 anni fa, è ora gestita da sua figlia Lola e da uno staff attento, tra cui personal trainer professionali, disponibili per aiutarti a raggiungere tutti i tuoi obiettivi di fitness.

La Palestra Ricciardi si è dimostrata come una struttura valida e fedele ai suoi clienti, che da oltre cinquant’anni la frequentano. Offre tutte le più moderne attrezzature e arredi per soddisfare le esigenze del fitness moderno.

Scegli tra una varietà di macchine cardio tra cui scale, ellittiche, tapis roulant, canottaggio e bici. Sentitevi carichi di energia durante il vostro allenamento grazie all’abbondanza di illuminazione naturale fornita da una moltitudine di lucernari e finestre mentre vi godete il giardino esterno. Puoi aggiornarti con le notizie guardando la TV a schermo piatto o se hai bisogno di energia extra, bevande sportive, snack e caffè troverai tutto nella struttura.

Inoltre, troverai pavimenti in legno, due sale per esercizi a specchi per lezioni programmate, una sala per spinning, diverse sale per macchine e pesi liberi e decine di macchine cardio.

Palestra Ricciardi aggiunge valore al suo ambiente unico con opere d’arte eccentriche e atletiche. C’è anche una sala per la filatura separata e file di armadietti con codice disponibili per riporre gli oggetti. Dopo un intenso allenamento, ci si può rilassare in una sauna situata negli spogliatoi per uomini e donne completamente attrezzati.

Che tu preferisca le lezioni per un duro allenamento total body, stretching, step, pilates, yoga, hip hop, body sculpt, aerobic, shock zen, power pump, spinning, puoi scegliere tra un programma fitto di appuntamenti che dura tutto il giorno. Puoi anche provare la capoeira, la danza da combattimento brasiliano!

Palestra Ricciardi è aperta al pubblico:

Dal lunedì al venerdì dalle 8:00 alle 22:00

Sabato dalle 9.30 alle 18.00

Domenica dalle 10.00 alle 14.30.

Puoi provare la Palestra Ricciardi per te stesso e smaltire la pasta che stai mangiando in Borgo Pinti 75 vicino al Museo Archeologico nel centro storico di Firenze.

 


Scuola Iyengar Yoga

Sito ufficiale
Via delle Ruote 49 | Tel. 055 480450
Nel cuore di Firenze in questa struttura si insegna yoga speciale sviluppato dal maestro indiano B.K.S. Iyengar.


È lo Yoga

Via dei Bardi, 21. Campanello

Uno dei membri del nostro staff va qui e lo ADORA. Ha praticato yoga a Los Angeles e in altri posti in Italia e negli Stati Uniti, e questo è la struttura che continua ad essere la sua preferita!

Situato vicino a Ponte Vecchio in un palazzo rinascimentale, si pratica l’ashtanga Vinyasa Yoga in una splendida sala affrescata con soffitti alti. Lo studio è nuovo, e ci sono un sacco di comodità come la lounge, i tappetini per lo yoga, tè e snack, una terrazza, bagno e doccia …

Le lezioni si tengono tutti i giorni (anche nei fine settimana), in inglese e italiano e vanno dal principiante all’avanzato, così come lo yoga per i bambini e la formazione degli insegnanti di yoga. Il sabato hanno laboratori speciali di yoga.

La parte migliore sono le offerte per studenti e nuovi membri! Chiedi il tuo sconto!


Istituto Yoga Firenze

Sito ufficiale

Via Giovanni Lanza, 65 | Tel. 331 1084 689 / 328 1726 224

Hatha e Yoga libero, Tai Ji Quan, meditazione, filosofia e altro ancora.

Le lezioni si tengono dal lunedì al venerdì.


Yoga Firenze

Viale Volta, 127 o Piazza Santa Croce – Liceo Artistico Leon Battista Alberti Borgo Santa Croce | Tel. 347-8072000 / 33
Due studi, uno a Santa Croce e uno su Viale Volta (corsi solo in italiano), lezioni di Anukalana, Hatha, Parinama, AcroYoga, yoga in gravidanza, meditazione, formazione per insegnanti di yoga e seminari.


Druma Yoga

Sito ufficiale
Via Luigi Lanzi 12 | Tel. 055 579370 | Cellulare: 347 7234533 – 347 8070072
Workshop di yoga e relatori ospiti la domenica, filosofia yoga, yoga per bambini e ragazzi, meditazione. Un programma molto interessante..


Sivananda Yoga Firenze

Sito ufficiale
Via de’ Marsili 1 | Tel. +39 055 230 2250 +39 328 966 0501

Offre corsi in italiano e inglese, dal lunedì al venerdì, principiante e intermedio. Hatha, Yoga per la schiena, Yoga dolce e meditazione.

I fondatori:

Swami Sivananda, uno dei più grandi maestri dei tempi moderni, è la forza spirituale che sta dietro i Centri di Vedanta Yoga Sivananda. Swami Vishnudevananda, il fondatore dei Centri di Vedanta Yoga Sivananda, è un’autorità di fama mondiale sulle discipline di Hatha e Raja Yoga. Anche conosciuto come il “Swami volante” per le numerose missioni di pace che ha compiuto in tutto il mondo.

I 5 punti:

In questa tradizione, l’essenza dello yoga è presentata in 5 principi universali per la salute fisica e mentale e per la crescita spirituale:

Corretto esercizio

Respirazione corretta

Rilassamento adeguato

Dieta corretta

Pensiero positivo e mediazione

Insegnanti:

Francesca Folonari, insegnante principale di Sivananda Yoga Firenze, pratica yoga dal 1992 e insegna dal 2004. Prima di aprire il Centro di Firenze nel 2006, ha insegnato e lavorato come volontaria (karma yogi) presso il Centro Sivananda di Londra.


CLIP 2000

Sito ufficiale
Via dei Benci, 20 al 1° piano | Tel. 0571.670238
Centro yoga e movimento, Fiori di Bach, Wellness, Terapia teatrale, Massaggio Reiki, Canalizzazione, Chakra e molto altro.


Centro Yoga

Via de’ Bardi, 5 (San Niccolò) | Tel. 055 234 2703

Situato nel delizioso quartiere di San Niccolò, questo è il primo centro yoga a Firenze ed è la sede dell’associazione ITALO-INDIANA. Hatha Yoga, Raja yoga, Pranajama e meditazione. Da visitare assolutamente il giardino pensile.


Studio Yoga Maya

Sito ufficiale
Via de Serragli 59 | Tel. +39 055 906 0107 | Cell. +39 338 828 9417

Lo Studio Yoga Maya si trova nel centro di Firenze, nella zona di Santo Spirito. Classi di massimo 10 persone o private, anche per bambini a partire da 5 anni. Per favore, prenota la lezione prima di venire e porta il tuo tappetino da yoga personale.

 


Himalayan Yoga Institute Italia

Sito ufficiale
Via Faentina 33/r – Firenze | Tel. +39 055 472 015
Sito web molto interessante e ricco di informazioni, eventi e materiali (solo in italiano). Il centro offre Prana, Hatha, yoga per bambini, yoga in gravidanza, danza yoga, sanscrito e meditazione.


Istituto Yoga Moksha A.S.D.

Sito ufficiale
Viale Europa 115 | Tel. 055 6287293 – 347 8617590

Hatha, Nidra, Filosofia dello Yoga, Yoga della gravidanza, Insegnamento Yoga, Pilates, Asse della vita, Tai Chi Chuan, Shiatsu e “Craniosacrali”.


Istituto Iyengar Yoga Firenze |

Prenotazione online

Sito ufficiale
CAMPO DI MARTE Via San Gervasio, 18 o NOVOLI Via Ulivelli, 31/R | 055 / 582821
Corsi e workshop su Iyengar Yoga, l’enfasi sul corretto allineamento.