È arrivato il momento di andare in palestra…!
“Ho preso qualche chilo. Gli unici indumenti che mi stanno ancora bene sono gli asciugamani”.
Dave Barry
A Firenze, città dove si mangia e beve bene, è impossibile rinunciare a certi peccati di gola. Poco male, basta mantenersi in forma iscrivendosi in palestra. Nel capoluogo fiorentino sono tante le palestre dove allenarsi e sfoggiare una linea invidiabile.
PALESTRE CONSIGLIATE DALLO STAFF DI STUDENTSVILLE:
Hai preso qualche chilo in più? Sei terrorizzato/a della prova costume? No problem, StudentsVille ti consiglia le migliori palestre di Firenze: “Mens sana in corpore sano” come dicevano i romani. Scopri le palestre, centi fitness per rimetterti in forma una volta per tutte e non essere più ostaggio della bilancia e delle calorie in eccesso:
Indirizzo: Via Giambattista Lulli, 62/A, 50144 Firenze FI
Telefono: 055 364571
Orari:
Lunedì – Venerdì: 7:00 – 23:00
Sabato – Domenica: 9:00 – 20:00
Cerchi una palestra a Firenze dove impegnarti nella cura del tuo corpo? E con quali obiettivi? Ci sono tanti modi di vivere il fitness. Nell’Evolution Fitness Club a Firenze puoi scegliere il tuo livello: dagli esercizi in sala attrezzi, ai corsi olistici, freestyle e spinning, per arrivare agli innovativi ed entusiasmanti corsi Les Mills™ e il box CrossFit™ Iris. Per ogni livello è possibile sottoscrivere abbonamenti mensili, trimestrali e annuali, senza limiti di fasce orarie e con libero accesso al Thermarium. Evolution, l’evoluzione è adesso.
Evolution significa: 500 m² di sala attrezzi completamente rinnovata, 100 ore di corsi settimanali, personal trainers altamente qualificati, thermarium provvisto di sauna, bagno turco ed idromassaggio, parcheggio gratuito e bar interno.
Evolution offre un planning adatto a ogni livello di fitness, dal maratoneta al divano-dipendente, dal bodybuilder a chi fa zapping seriale!
Puoi pedalare con Evo Cycling al ritmo di musiche trascinanti insieme alla tua squadra e sotto la guida di un coach per ritrovarti in un percorso caratterizzato da colline, pianure, montagne, sprint e interval training, scoprendo così il ciclista che è in te. Il corso Yoga ti darà benessere psicofisico grazie a tecniche di concentrazione e controllo; il corso Pilates tonificherà la tua muscolatura addominale profonda e migliorerà la tua postura restituendo flessibilità della colonna vertebrale; se, invece, vuoi combinare fitness e divertimento? Step e Total Body sono i corsi giusti per te!
E se invece desideri un’esperienza nuova con le più avanzate tecniche di allenamento funzionale, Evo Circuit è ciò che stai cercando!
Old but gold? Ginnastica Dolce, Ginnastica Posturale e Pancafit ristabiliranno il tuo equilibrio muscolare e articolare, miglioreranno la tua coordinazione e scioglieranno ogni tensione accumulata.
Via di Ripoli 88
tel. 055689618
Orario no-stop 06.00 – 23.30
Olympus vanta una trentennale esperienza nel campo del fitness e del benessere: una palestra con ampi spazi, spogliatoi confortevoli, bar-ristorante per una pausa sana e ritemprante, campo da beach volley, centro estetico, parcheggio privato di mq. 12.000 e piscina coperta per acquagym, hydrobike, idromassaggio, nuoto libero.
Tutto è dedicato alla persona per trovare la giusta motivazione, costruire un equilibrio totale e sentirsi bene. Feeling good e looking good.
Olympus club è una delle più grandi palestre a Firenze, offre una vasta gamma di servizi:
– un’area Heavy Duty per chi vuole allenarsi ad alta intensità con panche, bilancieri e pesi liberi della linea “Pure Strength” Technogym recentemente ampliata
– sei sale corsi con un palinsesto di oltre 200 ore di lezioni settimanali
– una grandissima area Fitness attrezzata con macchine Technogym di ultima generazione “Artis” e gestione dell’allenamento attraverso App “mywellness”
– una sala functional training indoor con kettlebell, palle zavorrate, fune navale, bilancieri, skillmill, vogatore, Skierg, TRX
– un’area “Oasi” esterna immersa nel verde con piscina e solarium per godere di un momento di pace e relax
– una zona outdoor per allenamenti functional attrezzata con percorso “military”; due thermarium, uno maschile ed uno femminile, collegati direttamente ai rispettivi spogliatoi per rilassarsi nella massima privacy con sauna, bagno turco, docce emozionali, zona relax.
– campi coperti e corsi dedicati al Padel per bambini ed adulti, principianti ed avanzati.
– campo da calcio a 7/9 in erba sintetica e campo da calcio a 5 (coperto in inverno).
– un centro di medicina dello sport per visite mediche specializzate e diagnostica
traumatologica
– olyclicling con istruttori certificati con bike Technogym.
Previste tariffe speciali per under 26.
Palestra nel Centro di Firenze
Borgo Pinti, 75 – tel. 055 247 8444
La Palestra Ricciardi, aperta nel 1953 dal campione di body building Tullio Ricciardi, è una delle palestre più grandi per il fitness e il body building nel centro di Firenze.
In un edificio storico, lo spazio dedicato all’allenamento è composto da diversi ambienti che comprendono l’area cardio-fitness, equipaggiata con i migliori attrezzi Technogym, la zona body building, attrezzata con la linea Pure Strenght di Technogym, diverse sale con attrezzi isotonici, Technogym e Panatta. Per divertirci insieme e rimanere in forma, unisciti a noi in una delle due sale per i corsi o nella nostra sala dedicata allo spinning.
Orari della Palestra Ricciardi:
Lun-Ven 7.45-22
Sab 9.30-18.30
Dom 10-14.30
Swan – Gymnastic Center
Via dei Pepi, 28 Tel. 055 24 08 02
Nel cuore di Firenze, vicinissimo a Piazza Santa Croce. È possibile praticare: Circuit Training, Body sculpt, G.A.G., HIIT, Zumba, Bodybuilding.
Dotata di Attrezzatura Technogym.
Sconti per Studenti Stranieri.
Palestra Nordical
Via Mannelli 183 Tel. 055 572618
L’ambiente della Palestra Nordical è composto da 4 sale attrezzate con moderne macchine Technogym, e una sala per le lezioni di gruppo. Sono disponibili tutte le principali attività del fitness come corpo libero, step, pilates, body sculpture , g.a.g. ginnastica dolce ecc., è sempre disponibile un istruttore in sala per fare programmi di allenamento personalizzati, come tonificazione, dimagrimento e per ogni tipo di sport.
Body line Center
Via dello Steccuto, 5/r Tel. 055 422 2629/055 436 0161
Centro estetico, solarium, sauna, massaggi, body building, aerobica.
Tropos
Via Orcagna, 20/a (Campo di Marte) Tel. 055 678 381/661 581
Un ambiente esclusivo, con due piscine, una palestra, due sale fitness, un’area dedicata esclusivamente alla ginnastica posturale, lo studio pilates, un’area benessere e relax, un ristorante bar con Wi-Fi, lo staff di Tropos lavora ogni giorno per cambiare lo stile di vita e migliorare le abitudini di ogni cliente.
Palestra Play Off
Via De’ Cattani, 172 (Brozzi) Tel. 055 301 294
Palestra Playoff: 500 Mq. di sala attrezzi, sala fitness, sala arti marziali, sala spinning, sala funzionale (the box).
Figurella Centro Dimagrimento
Santa Maria Novella – Tel. 055 230 2720
Via Finlandia, 22 (Viale Europa) – Tel. 055 653 2406
I due centri autorizzati Figurella a Firenze ti aiutano a rimodellare la figura, perdere peso e centimetri solo dove serve. In modo naturale e quindi efficace: con sana alimentazione e il giusto movimento.
Palextra H20
Via La Farina, 50/int (Piazzale Donatello) Tel. 055 247 6363
Palextra H2O è palestra, piscina e fitness. Offre corsi di fitness, aquafitness (pilates, yoga, tonificazione, ginnastica dolce, acquagym e molto altro), nuoto libero e/o lezioni di nuoto private e sala attrezzi.
Time Out
Via del Ponte Sospeso, 6 (Ponte alla Vittoria) Tel./fax 055 714 069
Wellness, Fitness e Spinning…
Meeting Sporting Club
Via del Romito, 44 (Dalmazia-Tanucci zone) Tel. 055 486 016
La palestra Meeting è un centro fitness nel quale, dal 1985, ognuno può trovare un’attività fisica adatta alle proprie esigenze: dai 3 ai 90 anni. In un ambiente accogliente e ben attrezzato, istruttori e personal trainer qualificati guidano ogni persona nelle varie discipline.
Florence Baths
Via Guelfa 93/r Tel. 055 216 050
Bagno Turco, Gay Sauna, Idromassaggio, Massaggi, Piscina.
Artemio Franchi Fitness Center (Palestra dello Stadio di Calcio)
Viale Nervi, 6 Tel. 055 572 398
Preparazione Atletica, Ginnastica, Kickboxing, Step e Sculpt, Taekwondo, Total Body, Capoeira, Spinning, Pilates e Tonificazione.
Stilnuovo
Viale dei Mille, 41/a Tel. 055 57 36 83.
Spinning, Aerobica, Bodybuilding, Fitness…
Savasana Sporting Club
Via delle Porte Nuove, 23 (Porta a Prato) Tel. 055 333 230
Klab Marignolle, oltre 15.000mq nel verde delle colline di Firenze, Klab Conti nel cuore del centro storico di Firenze a due passi dal Duomo e la nuovissima Klab Proxima-B a Prato non sono semplici palestre ma rappresentano un’esperienza più completa e coinvolgente, un luogo dove fitness, wellness e socialità si fondono con una logica che ha come obiettivo il benessere totale della persona.