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Vous souhaitez trouver ou conserver votre tranquillité d’esprit à l’étranger en faisant du yoga à Florence, en Italie?
Nous avons sélectionné les meilleurs centres de yoga à Florence à Florence où vous pourrez vous détendre et accueillir les différentes énergies du soleil et du ciel et une tenue de yoga apaisante…
Trouvez une nouvelle harmonie avec la nature et ses rythmes, pendant le yoga chaud Florence respirez votre corps… ok ok ok… tu comprends. Vous ne pouvez pas manquer si vous voulez faire du yoga à Florence en Italie et que vous vivez dans le centre historique de la ville, le centre de remise en forme Ricciardi.
(PS) Si vous souhaitez que nous publions votre salle de sport préférée, veuillez nous envoyer un courrier électronique à l’adresse info@studentsville.it.
Gymnase Ricciardi
Gym au centre historique de Florence
Florence
Borgo Pinti, 75 (zone centrale) ph. 055 247 8444
Entraînez- vous dans une salle de sport unique au centre de Florence [par Lauren Riggs – Californie]
Salle de sport dans le centre historique de Florence: idéal pour les étudiants internationaux! Le Palestra Ricciardi est non seulement le plus ancien gymnase du centre de Florence, mais aussi le plus grand de 1 800 mètres carrés!
Créé par le champion du bodybuilding Tullio Ricciardi il y a 56 ans, il est maintenant dirigé par sa fille Lola et par un personnel attentif, comprenant des entraîneurs personnels professionnels, à votre disposition pour vous aider à atteindre tous vos objectifs de mise en forme.
Depuis plus de cinquante ans, Palestra Ricciardi fait ses preuves en tant qu’établissement éprouvé auprès de sa clientèle diversifiée.
Choisissez parmi une variété de machines cardio comprenant escalier, elyptique, tapis roulant, aviron et vélo. Pendant votre travail, sentez-vous stimulé par l’abondance de lumière naturelle fournie par une multitude de puits de lumière et de fenêtres tout en profitant du jardin central florentin à l’extérieur. Vous pouvez suivre l’actualité sur un téléviseur à écran plat ou, si vous avez besoin d’énergie supplémentaire, des boissons pour sportifs, des collations et du café sont disponibles.
Sur les planchers de bois franc, deux salles d’exercice en miroir pour les cours programmés, une salle de filage, plusieurs salles pour les appareils et les poids libres, ainsi que des dizaines d’appareils cardio.
Palestra Ricciardi ajoute encore à son ambiance unique avec des œuvres d’art originales et athlétiques. Il y a aussi une salle de rotation séparée et des rangées de casiers codés disponibles pour stocker les effets personnels. Après une séance d’entraînement physique intense, vous pourrez vous détendre dans un sauna situé dans les vestiaires entièrement équipés pour hommes et femmes.
Que vous préfériez suivre un entraînement complet du corps, étirement, step, pilates, yoga, hip-hop, body sculpt, aérobic, zen shock, power pump, spinning, vous avez le choix parmi un horaire chargé qui dure toute la journée. Vous pouvez même essayer la capoeira, la danse brésilienne!
Palestra Ricciardi est ouverte au public: du
lundi au vendredi de 8h00 à 22h00 le
samedi de 9h30 à 18h00 le
dimanche de 10h00 à 14h30.
Vous pouvez découvrir Palestra Ricciardi par vous-même et préparer vos pâtes au 75 Borgo Pinti, près du Museo Archeologico, dans le centre historique de Florence.
Scuola Iyengar Yoga de Paola Porta Casucci
Via delle Ruote 49 | Tel. 055 480450
Au cœur de Florence, enseignez un type de yoga spécifique développé par le maître indien BKS Iyengar.
Istituto Yoga Firenze
Via Giovanni Lanza, 65 | Tel. 331 1084 689 / 328 1726 224
Hatha et style libre Yoga, Tai Ji Quan, méditation, philosophie et autres.
Les cours ont lieu du lundi au vendredi.
Yoga Firenze
Viale Volta, 127 or Piazza Santa Croce – Liceo Artistico Leon Battista Alberti Borgo Santa Croce | Tel. 347-8072000 / 33
Deux studios, l’un à Santa Croce et l’autre à Viale Volta (cours d’italien seulement), proposent des cours sur Anukalana, Hatha, Parinama, AcroYoga, Yoga pour la grossesse, la méditation, la formation de professeur de yoga et des séminaires.
Druma Yoga
Site officiel
Via Luigi Lanzi 12 | Tel. 055 579370 | Mobile: 347 7234533 – 347 8070072
Ateliers de yoga et conférenciers invités le dimanche, philosophie du yoga, yoga pour les enfants et les adolescents, méditation. Un programme très intéressant.
Sivananda Yoga Firenze
Site officiel
Via de’ Marsili 1 | Tel. +39 055 230 2250 +39 328 966 0501
Offre des cours en italien et en anglais, du lundi au vendredi, pour débutants et intermédiaires. Hatha, yoga pour le dos, yoga doux et méditation.
Les fondateurs
Swami Sivananda, l’un des plus grands maîtres des temps modernes, constituent la force spirituelle des centres Sivananda de Yoga Vedanta. Swami Vishnudevananda, fondateur des Centres Sivananda Yoga Vedanta, est une autorité de renommée mondiale en matière de Hatha et de Raja Yoga. Il était également connu comme le «Swami volant» pour les nombreuses missions de paix qu’il a accomplies dans le monde entier.
Les 5 points
Dans cette tradition, l’essence du yoga est présentée dans 5 principes universels pour la santé physique et mentale ainsi que pour la croissance spirituelle:
Exercice
approprié Respiration
correcte Relaxation
appropriée Régime alimentaire approprié
positive et médiation
Enseignants
PenséeFrancesca Folonari, est l’enseignante principale de Sivananda Yoga Firenze, elle pratique le yoga depuis 1992 et enseigne depuis 2004. Avant d’ouvrir le Centre de Florence en 2006, elle enseignait et travaillait comme bénévole (karma yogi) au Centre Sivananda à Londres.
CLIP 2000
Site officiel
Via dei Benci, 20 al 1° piano | Tel. 0571.670238
Centre de yoga et de mouvement, Fleurs de Bach, Bien-être, Thérapie de théâtre, Massage Reiki, Channeling, Chakra et bien plus encore.
Yoga Centro
Via de’ Bardi, 5 (San Niccolò) | Tel. 055 234 2703
Situé dans le délicieux quartier de San Niccolò, c’est le premier centre de yoga à Florence et le siège de l’ASSOCIATION ITALO-INDIENNE. Le hatha yoga, le raja yoga, le pranajama et la méditation sont pratiqués ici. A visiter absolument: le jardin sur le toit.
Studio Yoga Maya
Site officiel
Via de Serragli 59 | Tel. +39 055 906 0107 | Mob. +39 338 828 9417
Le Studio yoga maya est situé dans le centre de Florence, dans la région de Santo Spirito. Cours collectifs (max 10 personnes) ou privés, également pour les enfants à partir de 5 ans. Veuillez réserver le cours avant de venir et apportez votre tapis de yoga personnel.
Himalayan Yoga Institute Italia
Site officiel
Via Faentina 33/r – Firenze | Tel. +39 055 472 015
Site très intéressant, rempli d’informations, d’événements et de matériel (uniquement en italien). Le centre propose du prana, du hatha, du yoga pour les enfants, du yoga pour la grossesse, du yoga danse, du sanscrit et de la méditation.
Istituto Yoga Moksha A.S.D.
Site officiel
Viale Europa 115 | Tel. 055 6287293 – 347 8617590
Hatha, Nidra, philosophie du yoga, yoga de la grossesse, formation de professeur de yoga, Pilates, axe de la vie, Tai Chi Chuan, shiatsu et «Craniosacrali».
Istituto Iyengar Yoga Firenze | Online booking
Site officiel
CAMPO DI MARTE Via San Gervasio, 18 or NOVOLI Via Ulivelli, 31/R | 055 / 582821Cours et ateliers sur le yoga Iyengar, l’accent étant mis sur un alignement correct.