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¿Quieres encontrar o mantener tu tranquilidad en el extranjero haciendo yoga en Florencia, Italia?
Hemos elegido los mejores centros de Yoga en Florencia, donde puedes relajarte y darte la bienvenida a las diferentes energías del Sol y el Cielo, y a la paz mental…
Encuentra una nueva armonía con la naturaleza y sus ritmos, durante el yoga caliente de Florencia, tu cuerpo respira en… Ok, ok… Tú entiendes. Si quieres hacer algo de yoga en Florencia, Italia, y vives en el centro histórico de la ciudad, no puedes perderte el gimnasio Ricciardi.
(P.D. Si deseas que publiquemos tu gimnasio favorito, envíanos un correo electrónico a info@studentsville.it)
Palestra Ricciardi – Fitness Y Body Building
Gimnasio en el centro histórico de Florencia.
Borgo Pinti, 75 ( zona centro) tel. 055 247 8444
Haz ejercicio en un gimnasio único en el centro de Florencia [por Lauren Riggs – California]
Gimnasio en el centro histórico de Florencia, ¡perfecto para estudiantes internacionales! ¡Palestra Ricciardi no solo es el gimnasio más antiguo en el centro de Florencia, sino que, con 1.800 metros cuadrados, también es el más grande!
Comenzado por el campeón de culturismo Tullio Ricciardi hace 56 años, ahora está dirigido por su hija Lola y un personal atento, que incluye entrenadores personales profesionales, disponibles para ayudarte a alcanzar todos tus objetivos de acondicionamiento físico.
Palestra Ricciardi ha demostrado ser un establecimiento probado y verdadero para su variada clientela durante más de cincuenta años y ofrece todo lo último en equipamiento y decoración para satisfacer las necesidades modernas de acondicionamiento físico.
Elige de una variedad de máquinas cardiovasculares que incluyen escaleras, máquinas elípticas, cintas para correr, remo y bicicletas. Siéntete energizado durante tu entrenamiento con la abundancia de luz natural proporcionada por una gran cantidad de tragaluces y ventanas mientras disfrutas del jardín central florentino en el exterior. Puedes ponerte al día con las noticias en el televisor de pantalla plana o, si necesitas energía extra, las bebidas deportivas, bocadillos y café disponibles.
Sobre pisos de madera noble, dos salas de ejercicios con espejo para las clases programadas, una sala de spinning, varias salas para máquinas y pesas libres, y docenas de máquinas de cardio.
Palestra Ricciardi aún suma a su ambiente único con obras de arte extravagantes y atléticas. También hay una sala de hilado separada y filas de casilleros codificados, disponibles para almacenar pertenencias. Después de un entrenamiento agotador, puedes relajarte en un sauna ubicado en los vestuarios para hombres y para mujeres completamente equipados.
Ya sea que prefieras clases para un entrenamiento físico total, estiramiento, paso, pilates, yoga, hip hop, escultura corporal, aeróbico, shock zen, bomba de poder, spinning, puedes elegir entre un programa completo que funciona todo el día. ¡Incluso puedes probar la capoeira, el baile de lucha brasileño!
Palestra Ricciardi está abierto:
De lunes a viernes de 8:00 am a 10:00 pm
Sábado de 9:30 am a 6:00 pm
Domingo de 10:00 am a 14:30 pm.
Puedes experimentar Palestra Ricciardi por ti mismo y ejercitar esa pasta en 75 Borgo Pinti cerca del Museo Archeologico en el Centro Histórico de Florencia.
Scuola Iyengar Yoga – Paola Porta Casucci
Sitio web oficial
Via delle Ruote 49 | Tel. 055 480450
En el corazón de Florencia, enseñan un tipo especial de yoga desarrollado por el maestro indio B.K.S. Iyengar
Istituto Yoga Firenze
Sitio web oficial
Via Giovanni Lanza, 65 | Tel. 331 1084 689 / 328 1726 224
Yoga de estilo Hatha y estilo libre, Tai Ji Quan, meditación, filosofía y más.
Clases impartidas de lunes a viernes.
Yoga Firenze
Viale Volta, 127 o Piazza Santa Croce – Liceo Artistico Leon Battista Alberti Borgo Santa Croce | Tel. 347-8072000 / 33
Dos estudios, uno en Santa Croce y otro en Viale Volta (cursos en italiano solamente), ofrece clases en Anukalana, Hatha, Parinama, AcroYoga, yoga para embarazadas, meditación, capacitación de maestros de yoga y seminarios.
Druma Yoga
Sitio web oficial
Via Luigi Lanzi 12 | Tel. 055 579370 | Móvil: 347 7234533 – 347 8070072
Talleres de yoga y oradores invitados los domingos, filosofía del yoga, yoga para niños y adolescentes, meditación. Un programa muy interesante.
Sivananda Yoga Firenze
Sitio web oficial
Via de’ Marsili 1 | Tel. +39 055 230 2250 +39 328 966 0501
Ofrece cursos en italiano e inglés, de lunes a viernes, para principiantes e intermedios. Hatha, yoga para tu espalda, yoga suave y meditación.
The founders:
Swami Sivananda, uno de los más grandes maestros de los tiempos modernos, es la fuerza espiritual detrás de los Centros de Sivananda Yoga Vedanta. Swami Vishnudevananda, el fundador de los Centros de Sivananda Yoga Vedanta, es una autoridad de renombre mundial en yoga de estilo Hatha y Raja. También fue conocido como el “Swami volador” por las numerosas misiones de paz que realizó en todo el mundo.
Los 5 puntos:
En esta tradición, la esencia del yoga se presenta en 5 principios universales para la salud física y mental, así como para el crecimiento espiritual:
Ejercicio adecuado
Respiración adecuada
Relajación adecuada
Dieta adecuada
Pensamiento positivo y mediación
Profesores:
Francesca Folonari es la profesora principal de Sivananda Yoga Firenze, practica yoga desde 1.992 y enseña desde 2.004. Antes de abrir el Centro de Florencia en 2.006, estaba enseñando y trabajando como voluntaria (karma yogi) en el Centro Sivananda de Londres.
CLIP 2000
Sitio web oficial
Via dei Benci, 20 al 1° piano | Tel. 0571.670238
Centro de yoga y movimiento, Flores de Bach, Bienestar, Terapia de teatro, Masaje Reiki, Canalización, Chakra y mucho más.
Yoga Centro
Via de’ Bardi, 5 (San Niccolò) | Tel. 055 234 2703
Situado en el delicioso vecindario de San Niccolò, este es el primer centro de yoga en Florencia y es la sede de la ASOCIACIÓN ITALO-INDIA. Aquí, se practica yoga al estilo Hatha, Raja Yoga, Pranajama y meditación. Absolutamente debes visitar: el jardín de la azotea.
Studio Yoga Maya
Sitio web oficial
Via de Serragli 59 | Tel. +39 055 906 0107 | Mov. +39 338 828 9417
El Studio Yoga Maya está ubicado en el centro de Florencia en el área de Santo Spirito. Clases grupales (máximo 10 personas) o privadas, también para niños a partir de 5 años. Por favor, reserva la clase antes de venir y trae tu colchoneta de yoga personal.
Himalayan Yoga Institute Italia
Sitio web oficial
Via Faentina 33/r – Firenze | Tel. +39 055 472 015
Muy interesante sitio web lleno de información, eventos y materiales (solo en italiano). El centro ofrece Prana, Hatha, yoga para niños, yoga para embarazadas, yoga para bailar, sánscrito y meditación.
Istituto Yoga Moksha A.S.D.
Sitio web oficial
Viale Europa 115 | Tel. 055 6287293 – 347 8617590
Hatha, Nidra, Filosofía de Yoga, Embarazo, Formación de Profesores de Yoga, Pilates, Eje de la Vida, Tai Chi Chuan, Shiatsu y «Craniosacrali».
Istituto Iyengar Yoga Firenze |
Reserva en línea
Sitio web oficial
CAMPO DI MARTE Via San Gervasio, 18 o NOVOLI Via Ulivelli, 31/R | 055 / 582821
Cursos y talleres sobre Iyengar Yoga, el énfasis en la alineación adecuada.